3 Wochen Abnehmchallenge​

Mit der Abnehmchallenge lernst du, wie du in nur 3 Wochen 5-10 Kilo Körperfett abbaust!

Die 3 Wochen Abnehmchallenge
 ist ein Diätprogramm für Frauen, mit dem Du dein Körperfett schneller abbaust als Du es dir vorstellen kannst!

Fällt es dir auch so schwer, dieses hartnäckige Bauchfett endlich los zu werden?

Kannst du dein Abnehmziel einfach nicht erreichen, egal was du versuchst?

Bist du es leid, die Last deiner überflüssigen Pfunde Tag für Tag mit dir herum zu schleppen – körperlich aber auch psychisch?

Wenn Du eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, dann solltest du unbedingt weiterlesen, denn ich möchte dir erklären, warum effektives Abnehmen für viele Menschen unglaublich schwer ist.

Warum 80% aller Erwachsenen in den letzten 2 Jahren eine Diät gemacht haben und trotzdem 37 % aller Frauen und 59 % aller Männer übergewichtig sind.

Der Hauptgrund ist, dass die meisten Diäten nicht effektiv und schnell genug wirken!

Immer wieder hört man, dass nur langsames Abnehmen gesund ist und nachhaltigen Erfolg verspricht.

Doch neuere Studien zeigen das Gegenteil: Tatsächlich ist schnelles Abnehmen sowohl kurz- als auch langfristig effektiver.

Denn du siehst schnell Ergebnisse und dadurch fühlst du dich körperlich und geistig schnell besser.

Dadurch wirst du motiviert, weiter zu machen und du wirst für immer gesund und leicht leben wollen.

Deshalb habe ich dieses Programm entworfen, mit dem du in 3 Wochen 5-10 Kilo abnehmen wirst.

Du kannst und wirst schnell abnehmen!

In 3 Wochen wirst Du...

5-10 Kilo abnehmen

Dich deutlich leichter fühlen

Deinen Taillenumfang um
7-9 cm reduzieren

Weniger Rücken- und Gelenkschmerzen haben

2-3 Kleidergrößen verlieren

Deine Haut- und Haarqualität verbessern

Mehr Energie haben

Und vieles, vieles mehr

Die 3 Wochen Abnehmchallenge

Das komplette Programm für

37 €

Mit der einmaligen Zahlung von 37€ erhältst du vollen Zugang zum Programm und kannst dieses so oft und lange nutzen, wie du möchtest

(Du wirst zu unserem Zahlungsanbieter Digistore weitergeleitet)

Bestandteile des Programms

Abnehmguide

Der Abnehmguide erklärt in einfachen Worten, warum wir eigentlich zunehmen und was wirklich dagegen hilft. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse lernst du, wie du garantiert und schnell abnimmst. Unter anderem erfährst du:

– Die größten Mythen rund ums Abnehmen

– Welche Nährstoffe beim Abnehmen helfen

– Was die Blutzuckerwerte mit dem Abnehmen zu tun haben

– Warum manche sich beim Abnehmen so schwer tun

– Was du gegen Hungergefühle machen kannst

Der Abnehmguide erklärt außerdem, wie man gezielt gegen Fettreserven vorgeht. Du lernst, warum so viele Abnehmmethoden scheitern und wie du dies von nun an verhinderst. Des Weiteren erfährst du, wie die Ernährung deinen Stoffwechsel beeinflusst.

Ernährungsplan

Dieser Plan zeigt dir genau, wie du dich in den 3 Wochen ernähren musst, um das Maximum an Gewicht zu verlieren.

Anstatt zu Hungern wirst du nahrhafte und gesunde Lebensmittel essen, mit denen du schnell zu deinem Idealgewicht kommst. Du bekommst:

– Einfache Liste, welche Lebensmittel du essen kannst

– 3 Phasen, um die schnellsten Ergebnisse zu erzielen

– Einen tagesgenauen Ernährungsplan mit allen Infos

Der Ernährungsplan ist nach anerkannten Abnehmprinzipien aufgebaut und gliedert sich in 3 Phasen.

Dadurch erreichen wir den maximalen Fettabbau und sorgen gleichzeitig für Abwechslung.

Motivationsguide

Im Motivationsguide zeigen wir dir, wie du deine Glaubenssätze veränderst und eine positive Einstellung zu deinem Körper und dem Abnehmprozess erhältst.

Die Übungen werden dir in den drei Wochen aber auch lange darüber hinaus helfen, dein Zielgewicht zu erreichen. Unter anderem erfährst Du:

– Wie Du dein Selbstbild veränderst

– Wie du Affirmationen für deinen Erfolg nutzt

– Wie du in 10 Minuten täglich dein Leben veränderst

Der Motivationsguide ist genauso wichtig wie die anderen Teile. Du wirst erstaunt sein, wie du durch einfache Mittel Willenskraft, Motivation und eine positive Einstellung aufbaust.

Dadurch fällt dir das Abnehmen während der Challenge aber auch weit darüber hinaus leicht.

Rezeptbuch

Das Rezeptbuch enthält eine Vielzahl an leckeren, einfachen und schnellen Rezepten.

Dadurch kannst du dich an die Vorgaben des Ernährungsplans halten und trotzdem genießen.

Die Rezepte sind an die 3 Phasen des Ernährungsplans angeglichen, sodass du genau weißt, was du in welcher Phase essen kannst.

Du sparst Zeit und musst dir um nichts Gedanken machen!

Bonusteile

Tägliche Checkliste

Mit diesem Bonus machen wir es dir wirklich einfach!

Die Checkliste klärt alle Fragen für dich und zeigt dir übersichtlich, was du an einem beliebigen Tag der Challenge genau beachten musst.

Die Checkliste ist so formatiert, dass du sie einfach ausdrucken kannst und sie an einem für dich gut sichtbaren Ort platzieren kannst.

Sie ist wirklich ein sehr nützliches Werkzeug und sorgt dafür, dass du nach Durchsicht des Programms nur noch diese Liste benötigst, um die Challenge erfolgreich abzuschließen

 
 

Langfristiger Plan

Diese Bonuslektion haben wir für dich mit ins Programm gepackt, weil es einfach viel zu oft passiert, dass man nach einer erfolgreichen Diät das verlorene Fett wieder aufbaut.

Das werden wir verhindern!

In diesem Bonusteil erfährst du, was du nach der 3 Wochen Challenge genau tun musst, um weiter abzunehmen. Ich zeige dir, was du vermeiden solltest und welche Faktoren du im Blick haben musst. Außerdem erhältst du einen Ernährungsplan, an den du dich nach der Challenge halten kannst.

Die 3 Wochen Abnehmchallenge

Das komplette Programm für

37 €

Mit der einmaligen Zahlung von 37€ erhältst du vollen Zugang zum Programm und kannst dieses so oft und lange nutzen, wie du möchtest

(Du wirst zu unserem Zahlungsanbieter Digistore weitergeleitet)

Dein Abnehmexperte

Dietmar Waßner, Ernährungsberater (SfG) und Abnehmcoach

Hallo, mein Name ist Dietmar Waßner. Ich bin Autor, Ernährungsberater und Abnehmcoach. Ich helfe und begleite Menschen mit meinen Kenntnissen beim Abnehmen. Dies ist nicht nur meine Beruf, sondern meine große Leidenschaft. Es gibt nichts schöneres für mich, als Menschen zu einem schöneren Körper und einem gesünderen Leben zu verhelfen. All meine Erfahrungen zu schnellem Abnehmen habe ich in dieses Programm gepackt. Ich wünsche dir viel Erfolg damit!

Meine Qualifikation:

Du hast Fragen? Wir haben Antworten!

Für wen ist das Programm geeignet?

Prinzipiell kann jeder das Programm durchführen. Doch es eignet sich am besten für Frauen zwischen 25 und 55. Jedoch werden auch Frauen eines anderen Alters und auch Männer mit dem Programm erfolgreich sein.

Ist dies ein Abo oder eine Einmalzahlung?

Es ist eine Einmalzahlung! Du erhältst mit der einmaligen Zahlung Zugang zum gesamten Programm und kannst dieses so lange du willst benutzen.

In welcher Form erhalte ich das Programm und was benötige ich dafür?

Das Programm besteht aus mehreren PDF-Dateien sowie einer Word und einer Excel-Datei. Nach dem Kauf kannst du die Dateien einfach auf deinen PC, Laptop, dein Tablet oder dein Smartphone herunterladen und nutzen.

Muss ich Sport machen?

Nein! Um die 5-10 Kilo in 3 Wochen zu verlieren musst du keinen Sport machen. Es ist kein Sport- oder Trainingsteil im Programm enthalten.

Muss ich teure Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel kaufen?

Nein. Die Diät funktioniert mit normalen Lebensmitteln, die du in jedem Supermarkt findest. Darüber hinaus sind keine exotischen Lebensmittel, Pillen oder Pulver notwendig.

Ist das Programm für Veganer und Vegetarier geeignet?

Das Diätprogramm basiert auf einem hohen Eiweißkonsum, daher ist es nicht für Veganer geeignet. Für Vegetarier gibt es geeignete Eiweißquellen wie Magerquark. griechischer Joghurt oder Eier. Jedoch haben Vegetarier eine deutlich geringere Essensauswahl.

Ist das Programm für Diabetiker geeignet?

Für Personen mit Diabetes Typ 1 und Typ 2 ist das Programm nicht geeignet. Da während einigen Teilen des Programms auf Kohlenhydrate verzichtet wird, ist der Ernährungsplan für jemanden, der seine Blutzuckerwerte unter Kontrolle halten muss leider nich geeignet.

Was ist, wenn ich schwanger bin oder stille?

Das Programm ist für Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet! Frauen in diesen Umständen sollten keine kalorienreduzierten Abnehmprogramme durchführen, daher ist auch leider die 3 Wochen Challenge nicht geeignet.

Nehme ich nach der Challenge nicht gleich wieder zu (Jo-Jo-Effekt)?

Um zu verhindern, dass du nach den 3 Wochen wieder zunimmst, haben wir einen Bonusteil mit ins Programm aufgenommen, in dem du genau lernst, wie du auch nach der Challenge erfolgreich bleibst. Wenn du die Tipps befolgst, nimmst du langfristig weiter ab.

Ist das Programm auch für Männer geeignet?

Natürlich! Auch wenn wir das Programm mit dem Fokus auf Frauen konzipiert haben, werden auch Männer damit Erfolg haben. Und damit eignet sich das Programm auch ideal für Paare!

Sind meine Zahlungsdaten sicher?

Die Sicherheit deiner Zahlungsdaten ist uns extrem wichtig! Deshalb kooperieren wir mit dem erfahrenen Zahlungsanbieter Digistore. Der Zahlungsprozess ist zu 100% verschlüsselt. Hier sind deine Daten also absolut sicher!

Wie fange ich mit der 3 Wochen Challenge am besten an?

Klicke einfach auf einen der farbigen Buttons und du wirst zu unserem Zahlungsanbieter Digistore weitergeleitet. Dort kannst du das Programm kaufen. Danach erhältst du sofort Zugang!

Die 3 Wochen Abnehmchallenge

Das komplette Programm für

37 €

Mit der einmaligen Zahlung von 37€ erhältst du vollen Zugang zum Programm und kannst dieses so oft und lange nutzen, wie du möchtest

(Du wirst zu unserem Zahlungsanbieter Digistore weitergeleitet)

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